Variazioni d'umore: se piove siamo tristi, se c'è il sole siamo felici. Ma siamo davvero così strani?

Siamo davvero così strani oppure è la natura stessa a influenzare il nostro modo di vivere, pensare e affrontare la giornata?

Il sole ci rende davvero più felici?

La luce naturale influenza il nostro orologio biologico, il sonno e diversi meccanismi che contribuiscono al benessere psicofisico. Non è quindi soltanto una nostra impressione: le condizioni di luce possono avere effetti reali sul nostro organismo.

Una bella giornata invita a uscire, passeggiare, incontrare qualcuno, fermarsi a parlare davanti a un caffè. Il sole sembra regalarci energia, anche quando i problemi della vita sono esattamente gli stessi del giorno precedente.

Ed è proprio questo il particolare curioso: i problemi non sono cambiati, ma il nostro modo di guardarli qualche volta sì!

Quando piove diventiamo pessimisti?

Non necessariamente. La pioggia può rendere alcune persone malinconiche, meno attive o semplicemente più pigre. Altre, invece, trovano nel rumore delle gocce sui vetri una sensazione di pace e tranquillità.

C'è chi ama passeggiare sotto il sole e chi preferisce leggere un libro mentre fuori imperversa un temporale. Chi considera una giornata piovosa una seccatura e chi la vede come un'occasione per rallentare.

Insomma, non siamo tutti uguali. E per fortuna!

In Molise il tempo cambia, e noi con lui?

Qui in Molise conosciamo bene i cambiamenti del tempo. Possiamo svegliarci con il sole sulle montagne, ritrovarci tra le nuvole a mezzogiorno e vedere la pioggia arrivare nel pomeriggio.

Ma abbiamo anche un vantaggio: viviamo in una terra dove ogni stagione possiede un carattere particolare. Il sole illumina i borghi e le vallate, la nebbia rende misteriosi i paesaggi, la pioggia restituisce profumi alla terra e la neve trasforma le montagne.

Forse dovremmo imparare a osservare questi cambiamenti senza considerarli necessariamente belli o brutti. Sono semplicemente aspetti diversi della stessa natura.

Ma il nostro umore dipende soltanto dal cielo?

Naturalmente no. Le preoccupazioni, la salute, il riposo, le relazioni personali e perfino una semplice telefonata possono influenzare il nostro stato d'animo molto più delle condizioni meteorologiche.

Esistono giornate splendide nelle quali siamo tristi e giornate di pioggia nelle quali ci sentiamo incredibilmente felici.

Il cielo può contribuire a modificare il nostro umore, ma non decide da solo come dobbiamo sentirci.

Forse siamo noi a dare troppo potere al tempo

Quante volte abbiamo pronunciato la frase: ''Che brutta giornata!'' soltanto perché fuori pioveva?

Eppure una giornata non è brutta perché manca il sole. Può diventare bellissima grazie a un incontro, una buona notizia, un pranzo in compagnia oppure una piccola soddisfazione personale.

Allo stesso modo, una giornata piena di sole non garantisce automaticamente felicità.

Forse dovremmo smettere di giudicare le nostre giornate guardando soltanto il cielo.

Conclusione: strani noi oppure meravigliosamente umani?

Il nostro umore cambia continuamente, proprio come il tempo. A volte basta una nuvola per farci diventare malinconici, altre volte un piccolo raggio di sole sembra rimettere tutto al proprio posto.

Non siamo strani. Siamo esseri umani, sensibili all'ambiente che ci circonda, alle emozioni e alle mille piccole cose della vita quotidiana.

E allora domani mattina, quando apriremo la finestra, proviamo a non decidere subito se sarà una bella o una brutta giornata.

Perché il tempo lo decide la natura, ma quello che faremo della nostra giornata dipende, almeno in parte, da noi.

E voi? Preferite il sole che mette allegria oppure la pioggia che invita a pensare?