Categoria: sport
10 Settembre 2026
Sport è salute, ma i migliori quali sono?
Dire che lo sport fa bene è facile. Più difficile è capire quale scegliere. Camminare, nuotare, andare in bicicletta, correre, fare palestra oppure praticare uno sport di squadra: sembrano tutte attività utili, ma non danno esattamente gli stessi benefici.
21 Agosto 2026
Trekking in Molise: zone ideali tra montagne, boschi e tratturi
Il Molise sembra quasi fatto apposta per essere percorso a piedi. Non servono imprese estreme, né bisogna necessariamente affrontare sentieri difficili: basta scegliere la zona giusta, mettere scarpe adatte e partire.
31 Maggio 2026
Sport e salute: ma dove farlo veramente qui nel Molise?
Fare sport fa bene. Questa frase la sentiamo da anni, quasi come una medicina detta dal medico, dalla televisione, dagli amici e pure dalla bilancia quando comincia a protestare. Però poi arriva la domanda vera: dove lo faccio sport, qui nel Molise?
10 Maggio 2026
Lo sport: malattia o passione? Perché bisogna farlo e, qualche volta, anche tifarlo
Lo sport è una cosa strana: c’è chi lo pratica per stare bene, chi lo guarda dal divano con la stessa tensione di una finale mondiale, chi lo ama, chi lo odia e chi dice “da lunedì inizio” da circa quindici anni.
09 Marzo 2026
Salute e benessere: migliorare la giornata facendo l’indispensabile
Viviamo in un tempo in cui spesso cerchiamo di fare tutto, di correre dietro a mille impegni, di aggiungere sempre qualcosa alla nostra giornata pensando che il benessere arrivi dall’accumulo. Più attività, più obiettivi, più cose da incastrare. Eppure, molto spesso, la vera qualità della vita non nasce dal fare di più, ma dal fare ciò che è davvero indispensabile.
05 Febbraio 2026
Lo sport fa bene, ma qual è quello più efficace?
“Efficace” può voler dire tante cose: dimagrire, abbassare la glicemia, migliorare il cuore, rinforzare i muscoli, dormire meglio, sentirsi più energici, vivere più a lungo. La verità (scomoda ma liberatoria) è che lo sport più efficace è quello che riesci a fare con costanza. Però possiamo essere molto concreti: esistono attività che, a parità di tempo, danno risultati più completi e “rapidi” su salute e forma fisica.
15 Gennaio 2026
Sport e natura: bello e utile. Ma farlo in Molise è… ottimo
Fare sport all’aria aperta è una di quelle cose che sembrano semplici, ma cambiano davvero la giornata. Ti muovi, respiri meglio, scarichi lo stress, e la mente torna lucida. Sport e natura insieme sono un’accoppiata perfetta: bella da vivere e utile per il corpo. Ma quando lo fai in Molise succede qualcosa in più: diventa un’esperienza completa.
30 Settembre 2025
Si può girare il Molise in bici? Sì, ed è pure divertente
Tra colline gentili, borghi appesi e strade con più pecore che auto, il Molise è una palestra a cielo aperto per chi ama la bici. Non serve essere Nibali: con un po’ di gamba (o una e-bike furbetta) si pedala tra mare e monti in poche decine di chilometri, con pause tattiche a base di caciocavallo e vista panoramica inclusa.
24 Settembre 2025
Qual è lo sport migliore da fare? Quello che farai con costanza
Domanda eterna, risposta semplice (ma non banale): lo sport migliore è quello che ti piace abbastanza da farlo 3-5 volte a settimana per mesi.
26 Agosto 2025
La bicicletta e le sue proprietà sul nostro corpo
La bicicletta non è soltanto un mezzo di trasporto ecologico, ma anche uno strumento straordinario per migliorare il nostro corpo e la nostra mente. Ogni pedalata è un invito al movimento naturale, che coinvolge muscoli, respiro e pensiero in un equilibrio prezioso.
07 Agosto 2025
Diecimila passi al giorno per vivere a lungo? Ne bastano di meno.
L’ormai famoso obiettivo dei 10mila passi giornalieri nasce da una campagna pubblicitaria degli anni Sessanta per vendere pedometri durante le Olimpiadi di Tokyo. Come ricorda il Corriere della Sera, quel dato non aveva alcun fondamento scientifico, eppure per oltre sessant’anni è rimasto il punto di riferimento nel mondo del fitness.
23 Agosto 2019
sorprendenti benefici fisici e mentali del nuoto
Il nuoto é¨ uno dei migliori modi per fare esercizio fisico. Adatto a tutte le età, é¨ uno sport completo che fa lavorare l'intero corpo e il sistema cardiovascolare. Come se non bastasse, favorisce anche per il benessere mentale.
22 Dicembre 2018
Sport a Capracotta sciare e divertirsi
Il comprensorio sciistico Capracotta si trova in Provincia di Isernia (Italia, Molise). Per lo sci e lo snowboard sono disponibili 1,6 km di piste. 2 impianti trasportano gli sciatori. Il comprensorio di sport invernali si trova ad un'altitudine tra i 1.380 e i 1.650 m.
20 Dicembre 2018
Campitello Matese piste e informazioni
Turisticamente Campitello Matese é¨ tra le pié¹ grandi ed apprezzate località sciistiche del centro-sud Italia. Comodamente raggiungibile con una larga e scorrevole strada, nel villaggio sono presenti 6 hotels diversi dei quali attrezzati per il wellness con piscine calde e beauty farm, diversi residences, numerosi ristoranti e locali commerciali, attività per il noleggio di attrezzature sciistiche e sportive e 4 scuole sci con maestri abilitati.
02 Novembre 2018
Passa per il Molise il Giro d'Italia 2019
Giro d'Italia 2019 - Ciclismo - 6a Tappa giovedé¬ 16 Maggio 2019 - 233km, svelata a Milano l'edizione numero 102 del Giro d'Italia, che partirà l'11 maggio da Bologna e si chiuderà all'Arena di Verona il 2 giugno. Saranno 21 tappe e sette gli arrivi in salita, tra cui il Gavia e il Mortirolo, dove Pantani trionfé² nel 1994. Omaggio anche a L'Aquila per i dieci anni dal terremoto
05 Settembre 2018
Molise calendario calcio 2018/2019 seri D Girono F
Per gli appassionati di calcio regionale ecco il calendario delle giornate di serie D Girone F dove Agnone, Campobasso e Isernia giocano
31 Agosto 2018
Molise - Serie D girone F CALCIO 2018/2019
Le squadra di calcio molisane in serie D girone F , Isernia , Campobasso e Agnone 2018/2019
