Categoria: sanitaria
14 Agosto 2026
In Molise si campa di più? La sorpresa arriva da Isernia
Si dice spesso che nei piccoli paesi si viva meglio: meno traffico, aria più pulita, ritmi più tranquilli, cibo semplice e rapporti umani ancora presenti. Ma in Molise si vive anche più a lungo?
06 Agosto 2026
Tessuti che usiamo ogni giorno: cotone, misto cotone, nylon e altri. Quali fanno bene alla pelle?
Ogni giorno indossiamo abiti, dormiamo tra lenzuola, utilizziamo asciugamani e restiamo per molte ore a contatto con tessuti diversi. Cotone, lino, lana, poliestere, nylon, viscosa e fibre elastiche non si comportano però nello stesso modo. Alcuni assorbono meglio il sudore, altri asciugano rapidamente, altri ancora trattengono il calore o possono irritare una pelle particolarmente sensibile.
30 Luglio 2026
Bere due litri d’acqua al giorno: una medicina semplice e naturale?
L’acqua non è una medicina nel significato tradizionale del termine, ma quando il nostro organismo ne riceve troppo poca può diventare proprio ciò che mancava per tornare a sentirci meglio.
07 Luglio 2026
Come proteggerci dal caldo estivo stando a casa
Quando arriva il caldo forte, la casa dovrebbe diventare il nostro primo rifugio. Ma se non facciamo attenzione, anche dentro casa si può soffrire: stanze bollenti, aria ferma, poca acqua bevuta e piccoli errori quotidiani possono farci stare male.
06 Luglio 2026
Farsi le analisi e i test per monitorare la salute: tempi, sistemi e buon senso
Controllare la salute non significa vivere con la paura addosso. Significa fare manutenzione, come si fa con la macchina, con la casa o con qualsiasi cosa a cui teniamo. Il corpo spesso parla piano: una stanchezza, un valore fuori posto, una pressione un po’ alta. Le analisi servono proprio a questo: capire prima, correggere prima, vivere meglio.
22 Giugno 2026
Bere acqua: la medicina migliore per stare bene
Bere acqua sembra una cosa semplice, quasi banale. Eppure è una delle abitudini più importanti per stare bene ogni giorno. Non costa molto, non richiede ricette complicate e non ha bisogno di grandi preparazioni: basta ricordarsi di bere con regolarità.
29 Maggio 2026
Passeggiare all’aria aperta: attenzione alle punture di insetti
Passeggiare fa bene: muove il corpo, libera la testa e ci rimette in contatto con la natura. Però, soprattutto in primavera e in estate, l’aria aperta ha anche i suoi piccoli “guardiani”: zanzare, api, vespe, tafani, zecche e altri insetti che possono trasformare una bella uscita in un fastidio.
26 Maggio 2026
Molise, come curarsi tra pubblico e privato
Ospedali, cliniche, medici di famiglia e sanità territoriale: vivere e curarsi in Molise tra vantaggi, difficoltà e realtà quotidiana.
03 Aprile 2026
La salute non è vivere di privazioni, ma saper godere delle cose senza diventarne schiavi
Oggi si parla tantissimo di salute, benessere, alimentazione corretta, movimento, equilibrio mentale e fisico. Tutto giusto, per carità. Ma ogni tanto sembra che per stare bene si debba vivere come monaci tristi: insalata scondita, acqua tiepida, zero dolci, zero vino, zero piacere. E allora viene una domanda semplice: ma questa sarebbe vita?
16 Marzo 2026
Bere, mangiare, digerire e muoversi: una giornata ideale per il nostro corpo
Il nostro corpo non ci chiede miracoli, ma equilibrio. Spesso pensiamo che per stare bene servano regole complicate, diete rigide o allenamenti impossibili. In realtà, nella maggior parte dei casi, il benessere quotidiano nasce da quattro azioni molto semplici: bere bene, mangiare con criterio, digerire senza affaticarsi e muoversi ogni giorno.
11 Marzo 2026
Noi, voi, l’ansia e la vita quotidiana: come stare meglio tra stress e pensieri
L’ansia oggi fa parte della vita di moltissime persone. Non riguarda solo chi ha grandi problemi o vive momenti difficili, ma entra spesso anche nelle giornate più normali: una telefonata da fare, una scadenza, un conto da pagare, una visita medica, una discussione in famiglia, il lavoro che non basta mai, il tempo che sembra sempre poco. Noi la viviamo, voi la riconoscete, e spesso tutti facciamo la stessa cosa: andiamo avanti fingendo che sia normale stare sempre in tensione.
10 Marzo 2026
I farmaci di oggi sono essenziali ed efficienti, ma fino a che punto?
I farmaci moderni hanno cambiato la storia della medicina. Hanno allungato la vita, ridotto il dolore, controllato malattie che un tempo portavano rapidamente a complicazioni gravi e migliorato la qualità della quotidianità di milioni di persone. Parlare male dei farmaci in blocco sarebbe sciocco. Ma parlare solo bene, senza fare domande, sarebbe altrettanto sbagliato.
03 Marzo 2026
Polline e la nostra salute: come prevenire
Con la primavera (e spesso anche tra fine estate e autunno) il polline torna a farsi sentire: starnuti, naso chiuso o che cola, occhi rossi, prurito, tosse secca, stanchezza. Per molti è “solo” fastidio, per altri diventa un problema che rovina sonno, concentrazione e attività quotidiane. La buona notizia è che, con qualche accorgimento pratico, si può ridurre molto l’esposizione e stare meglio.
12 Febbraio 2026
In una giornata triste, come possiamo ridere?
Ci sono giornate in cui ti svegli e senti che tutto pesa di più. Non è “dramma”, non è “debolezza”: è umanità. E proprio lì, quando la tristezza fa rumore, viene spontaneo pensare: ma come si fa a ridere oggi?
03 Febbraio 2026
Come gestire la terza età in serenità e armonia
La terza età non è un “finale di partita”, ma un cambio di ritmo. È una stagione in cui il corpo chiede più attenzione, la mente chiede stimoli giusti e il cuore chiede relazioni vere. Gestire questa fase con serenità e armonia significa costruire una quotidianità semplice, stabile e dignitosa, senza perdere il gusto delle piccole cose.
01 Febbraio 2026
Come svegliarsi in allegria e avere voglia di fare
Ci sono mattine in cui apri gli occhi e sembra che il mondo ti chieda subito qualcosa: impegni, pensieri, cose da fare. E tu sei lì, con la testa ancora pesante e la voglia sotto zero. La verità è semplice: l’allegria non sempre “arriva”, spesso si costruisce. E la voglia di fare non nasce dal caso, nasce da un piccolo ritmo che ti rimette in marcia.
12 Gennaio 2026
La colazione perfetta per iniziare la giornata
La colazione non è solo “mangiare qualcosa” prima di uscire: è il primo messaggio che dai al tuo corpo. Può essere una carezza o una spinta a vuoto. La colazione perfetta, in realtà, non è uguale per tutti: è quella che ti fa partire stabile, lucido e sazio, senza crolli a metà mattina.
10 Gennaio 2026
La felicità in casa propria è benessere assoluto
Ci sono giorni in cui fuori sembra tutto troppo: rumori, corse, aspettative, notizie, parole. E allora si capisce una cosa semplice: la felicità, quando nasce in casa propria, diventa un benessere assoluto. Non perché la casa sia perfetta, grande o di design. Ma perché è il luogo dove puoi essere intero, senza dover dimostrare nulla.
19 Novembre 2025
Arrabbiarsi fa bene, ma fino a che punto? E come ritrovare la calma
L’arrabbiatura è una di quelle emozioni che tutti conosciamo bene. Arriva improvvisa, si accende come una scintilla e, a volte, brucia più del dovuto. Eppure, nonostante la consideriamo spesso negativa, la rabbia ha anche un lato utile: ci protegge, ci fa reagire, ci mette di fronte a ciò che non funziona nella nostra vita. Il problema nasce quando prende il controllo e diventa un’abitudine, un modo di vivere. Dove sta quindi il confine tra una rabbia “sana” e una che ci danneggia?
13 Novembre 2025
Curarsi con le verdure e le erbe: è davvero possibile?
Da secoli l’uomo si cura osservando la natura. Prima che arrivassero farmaci, laboratori e ricette mediche, c’erano orti, erbe di campo e rimedi tramandati dalle nonne. Oggi siamo più diffidenti, più di fretta, più “scientifici”, eppure una domanda resta apertissima: possiamo davvero curarci con verdure ed erbe?
