30 Giugno 2026
Viviamo circondati da parole moderne: 5G, giga, hertz, digitale, Wi-Fi, fibra, smartphone, router. Le usiamo tutti i giorni, spesso senza sapere bene cosa significano. A volte ci aiutano, altre volte ci preoccupano. La domanda è semplice: questa tecnologia è solo comodità oppure può avere effetti sulla salute?
26 Giugno 2026
Il Molise è una terra bella, antica e forte, ma è anche una terra che deve convivere con il terremoto. Non bisogna vivere con paura, ma con memoria, attenzione e rispetto per il territorio.
In Molise gli animali non sono mai stati solo “animali”. Sono stati compagni di casa, aiutanti nei campi, custodi delle greggi, presenza viva nei cortili, nelle stalle e nei piccoli paesi. Oggi il rapporto è cambiato, ma il legame resta forte.
Il Molise è piccolo solo sulla carta. In pochi chilometri passa dal mare Adriatico alle colline, dai fiumi ai boschi, fino alle montagne dell’Alto Molise e dell’area del Parco Nazionale d’Abruzzo, Lazio e Molise. È proprio questa varietà che lo rende una terra ideale per osservare animali selvatici, senza bisogno di andare troppo lontano.
Il Molise è una regione piccola solo sulla carta. Quando si parla di natura, boschi, montagne, fiumi, tratturi e biodiversità, diventa invece un territorio sorprendentemente ricco. Le sue aree protette non sono semplici “posti belli da visitare”, ma luoghi dove il paesaggio conserva ancora un rapporto diretto con la vita dei paesi, con la pastorizia, con l’agricoltura e con una memoria antica
02 Giugno 2026
Ci sono rumori che disturbano e rumori che curano. Quelli dei boschi molisani appartengono alla seconda categoria. Non sono rumori forti, non fanno spettacolo, non cercano applausi. Sono suoni piccoli, continui, sinceri: il vento tra le foglie, gli uccelli che si chiamano da un ramo all’altro, l’acqua che scorre piano, un ramo che scricchiola sotto i passi.
01 Giugno 2026
Molti pensano al vento come a qualcosa che disturba una giornata al mare o rovina una passeggiata. In realtà il vento è energia, movimento, adrenalina. E il Molise, tra montagne, colline e costa adriatica, offre scenari perfetti per vivere sport e attività dove il protagonista invisibile è proprio lui.
15 Maggio 2026
Il Molise non è solo montagne, borghi e tratturi. È anche acqua che scorre piano, torrenti freschi, fiumi nascosti e giornate passate con una canna da pesca in mano, senza fretta e senza rumore.
11 Maggio 2026
Vivere nei paesi molisani significa svegliarsi con un’aria diversa, più pulita, più lenta, più vera. Non è solo una questione di panorama, di montagne, colline, campanili e stradine in pietra. È una sensazione che entra piano piano: il profumo del pane, il camino acceso, l’erba tagliata, il sugo della domenica, il caffè che esce dalle case e quella simpatia semplice che ancora resiste.
10 Luglio 2026
Il Molise può sembrare una regione lontana dalle grandi rotte turistiche, ma è proprio questa apparente distanza a conservarne il fascino. Si può arrivare in Molise attraversando montagne, seguendo la costa, percorrendo antichi tratturi o osservando il territorio dall’alto.
16 Giugno 2026
Il Molise è piccolo, ma non è semplice da attraversare. Chi lo guarda da fuori pensa spesso a una regione “di passaggio”; chi ci vive sa invece che ogni strada racconta qualcosa: lavoro, paesi, montagne, mare, vallate, boschi e silenzi.
Il Molise è una regione piccola solo sulla carta. Basta attraversarla da ovest a est, dai monti dell’Alto Molise fino al mare Adriatico, per capire che qui la geografia cambia volto in pochi chilometri: montagne, colline, fiumi, tratturi, borghi arroccati, vallate fertili e costa.
Il Molise non è una regione fatta solo di borghi, colline e montagne. È anche una terra d’acqua, silenziosa ma importantissima, dove fiumi, torrenti e laghi accompagnano da sempre la vita delle persone, dell’agricoltura e del paesaggio. In una regione piccola, l’acqua ha un valore enorme: disegna vallate, alimenta campi, crea scorci bellissimi e conserva una parte profonda dell’identità molisana.
C’è un modo semplice per capire cos’è davvero il Molise: seguirne le linee più vecchie. Non quelle dell’asfalto, ma quelle della memoria. I tratturi e le mulattiere non sono “sentieri” e basta: sono strade nate per necessità, usate per secoli, e ancora oggi capaci di raccontare lavoro, stagioni, famiglie, animali, scambi e silenzi.
16 Novembre 2025
L’Italia è una penisola che sembra fatta apposta per raccontare storie: montagne che parlano di antiche civiltà, coste che profumano di scambi e incontri, città che custodiscono secoli di arte e cultura. Ogni regione ha un’anima propria, un carattere, una voce. Eppure, tutte insieme formano un’unica melodia: quella dell’Italia.
19 Settembre 2025
Se c’è una frase che i molisani sentono spesso è: “Ma dove si trova il Molise?”. La risposta più rapida sarebbe: “Un po’ più giù dell’Abruzzo e un po’ più su della Puglia”. Ma, visto che siamo ospitali, vi diamo anche qualche dritta pratica e, perché no, un pizzico ironica, per raggiungerci.
30 Agosto 2025
Un viaggio attraverso secoli di storia, tradizioni autentiche e paesaggi incontaminati nel cuore dell'Italia meno conosciuta
30 Luglio 2018
Tra chiese, musei, paleolitico isernia offre molti luogo da visitare in gruppo o singolarmente
15 Luglio 2026
Per anni il telefono di casa è stato il centro delle comunicazioni familiari. Oggi lo smartphone ci accompagna ovunque, ma il vecchio telefono fisso non è ancora scomparso del tutto.
14 Luglio 2026
Un problema può nascere in pochi secondi: una parola detta male, una decisione presa di fretta, una spesa non calcolata, un lavoro rimandato o una promessa fatta senza pensarci. Per risolverlo, invece, possono servire giorni, mesi e qualche volta anni. Imparare a non creare problemi inutili è spesso più importante che diventare bravi a risolverli.
Conoscere il Molise significa soprattutto conoscere i suoi abitanti. Dietro ogni paese, ogni strada di montagna, ogni casa in pietra e ogni piazza esiste un patrimonio fatto di ricordi, racconti, soprannomi, credenze e antiche esperienze.
Quante volte, davanti a una persona, a un paesaggio, a un'opera d'arte o persino a un'automobile, pronunciamo una frase apparentemente semplice: È bello oppure È brutto. Ma ci siamo mai chiesti con quale criterio arriviamo a questa conclusione? Esistono davvero parametri universali oppure tutto dipende dai nostri gusti?
Luglio è uno dei mesi più vivi dell’anno. Fa caldo, le giornate sono lunghe, si ha meno voglia di restare chiusi in casa e, soprattutto qui nel Molise, quasi ogni paese comincia ad accendere la propria piazza.
05 Luglio 2026
Quando si parla di movida, il pensiero corre subito alle grandi città, alle località turistiche affollate e alle strade piene di locali fino a tarda notte. Ma anche il Molise, con dimensioni più contenute e ritmi diversi, possiede una sua vita serale e notturna. Una movida forse meno appariscente, ma capace di cambiare volto tra estate e inverno, tra costa, capoluoghi, centri storici e piccoli borghi.
04 Luglio 2026
Stare bene non significa soltanto mangiare meglio, camminare o andare dal medico quando serve. A volte il benessere parte da cose molto semplici: una casa pulita, un letto fresco, un asciugamano asciutto, il viso lavato bene e qualche piccola abitudine quotidiana.
03 Luglio 2026
Da quando l’uomo ha alzato gli occhi verso il cielo, ha cercato risposte: il sole, la luna, il mare, i fulmini, la vita, la morte, la fortuna e la paura. Prima ancora della scienza, prima dei libri e delle università, c’erano i racconti. E dentro quei racconti vivevano gli Dei.
02 Luglio 2026
Il Molise è una terra piccola solo sulla carta. In realtà, tra montagne, colline, borghi, boschi, mare, silenzio e rapporti umani ancora veri, offre molte occasioni per ritrovare equilibrio. Non esiste una ricetta magica contro la tristezza o la depressione, ma esistono abitudini semplici che possono aiutare a stare meglio, giorno dopo giorno.
22 Maggio 2026
Il Molise è una regione piccola, ma piena di realtà produttive che nel tempo hanno costruito qualità, tradizione e lavoro. Qui convivono industrie moderne, artigiani storici e aziende alimentari conosciute ben oltre i confini regionali.
14 Maggio 2026
Comprare casa è sempre una scelta importante, ma acquistare casa nel Molise può diventare una vera occasione. Qui non si parla solo di mattoni, metri quadrati e rogiti notarili: si parla di qualità della vita, tranquillità, spazi, natura e costi ancora accessibili.
Quando si parla di tasse, imposte, contributi e tributi, la reazione più comune è quasi sempre la stessa: fastidio. Per molti sono solo soldi che escono dalle nostre tasche, somme che riducono stipendi, pensioni, incassi e guadagni. Eppure, al di là della rabbia che spesso provocano, esiste una domanda che vale la pena farsi seriamente: a cosa servono davvero?
Quando arrivano insieme tasse, INPS e bollette sembra di lavorare solo per pagare scadenze. La verità è che un po’ di margine c’è quasi sempre, ma va preso in 3 mosse: 1) tagliare sprechi invisibili, 2) scegliere tariffe sensate, 3) gestire le scadenze senza panico. Qui sotto trovi una guida pratica, concreta, da applicare subito.
Una casa “efficiente” non è solo quella che consuma meno: è una casa che funziona bene ogni giorno, con meno guasti, meno stress e spese più prevedibili. Il segreto non è fare grandi lavori ogni anno, ma adottare una manutenzione intelligente: piccole azioni regolari che evitano problemi grossi.
17 Febbraio 2026
Le bollette hanno un talento speciale: arrivano quando meno te lo aspetti e ti fanno sentire come se stessi pagando “a caso”. In realtà non è così. Dentro luce, gas e acqua ci sono pochi punti chiave che, se sistemati, tagliano la spesa in modo concreto. Qui trovi un piano pratico: prima le azioni immediate (quelle che puoi fare oggi), poi le mosse strutturali (quelle che cambiano davvero l’anno intero).
28 Gennaio 2026
Aprire e organizzare un’azienda in Molise non significa “fare le stesse cose che faresti altrove”, ma farle con una logica adatta a un territorio reale: borghi, distanze, comunità piccole, stagionalità, turismo a picchi, tanta qualità e poca massa. La chiave è questa: scegliere un settore che abbia domanda concreta, costruire un’offerta semplice e misurabile, e organizzare l’azienda per reggere anche quando “non è alta stagione”.
23 Dicembre 2025
In casa ci viviamo davvero: respiriamo, tocchiamo, cuciniamo, dormiamo, ci rilassiamo. Eppure spesso la manutenzione la rimandiamo come fosse un capriccio da “fare quando ho tempo”. La verità è un’altra: la manutenzione domestica è prevenzione. Prevenzione tecnica, perché evita guasti, costi e danni. Prevenzione salutare, perché riduce rischi invisibili che col tempo diventano problemi veri: umidità, muffe, polveri, aria viziata, contatti elettrici pericolosi, acqua contaminata, infestazioni.
25 Ottobre 2025
Una volta bastava la conoscenza, oggi serve un patentino per tutto. Per raccogliere funghi, per cercare tartufi, per pitturare una parete, per usare un diserbante.
11 Luglio 2026
In estate cambia il nostro modo di mangiare. Il caldo riduce spesso la voglia di piatti pesanti e ci porta verso alimenti freschi, colorati e ricchi di acqua. Anguria, pomodori, pesche, meloni, verdure e insalate diventano protagonisti della tavola.
27 Giugno 2026
Quando si dice piatto tipico molisano, spesso si fa un piccolo errore: il Molise non ha una sola cucina, ma tante sfumature diverse. Cambiano i paesi, il clima, i prodotti, le abitudini e perfino il modo di stare a tavola.
Ci sono pranzi che non hanno bisogno di grandi ricette, lunghe preparazioni o ingredienti complicati. A volte basta guardare il piatto e accorgersi che dentro c’è già tutto: semplicità, gusto, territorio e perfino un po’ di identità.
Dopo aver esplorato la dieta molisana di montagna, quella della costa, la tradizione contadina e il ciclo delle quattro stagioni, sorge spontanea una domanda: è davvero possibile vivere utilizzando esclusivamente prodotti del Molise?
Prima dell'arrivo dei supermercati e della disponibilità di ogni alimento durante tutto l'anno, i molisani mangiavano ciò che la terra offriva in ogni stagione. Non era una scelta dettata dalla moda, ma una necessità che ha contribuito a creare una cucina genuina, varia e profondamente legata al territorio.
12 Giugno 2026
Per secoli i contadini molisani hanno vissuto grazie a ciò che la terra riusciva a offrire. Orti familiari, piccoli allevamenti, alberi da frutto, campi di grano e legumi costituivano una vera e propria dispensa a cielo aperto. Da questa tradizione nasce quella che possiamo definire la Dieta Molisana del Contadino, un'alimentazione semplice, economica e sorprendentemente equilibrata.
11 Giugno 2026
Il Molise è una delle regioni più piccole d'Italia, ma racchiude ambienti molto diversi tra loro. Se l'entroterra offre montagne, boschi e pascoli, la fascia costiera che si affaccia sul Mare Adriatico regala una cucina ricca di pesce, ortaggi e sapori mediterranei. La dieta molisana della costa nasce proprio dall'incontro tra il mare e la campagna, creando un equilibrio alimentare semplice e genuino.
06 Giugno 2026
Il Molise è piccolo solo sulla carta. Quando si parla di olio extravergine di oliva, infatti, cambia tutto nel giro di pochi chilometri: cambia l’aria, cambia il terreno, cambia il clima e cambia anche il sapore dell’olio. Un conto è un olio nato vicino al mare, nella zona di Termoli e della costa molisana; un altro conto è l’olio dell’interno, come quello della zona di Venafro, dove l’olivo ha una storia antichissima.
27 Maggio 2026
Il pane non è una disgrazia. La disgrazia, semmai, è mangiarlo senza misura, scegliere sempre quello più raffinato e usarlo per “spingere” pasta, patate, salumi e formaggi nello stesso pasto.
27 Giugno 2026
Quando si dice piatto tipico molisano, spesso si fa un piccolo errore: il Molise non ha una sola cucina, ma tante sfumature diverse. Cambiano i paesi, il clima, i prodotti, le abitudini e perfino il modo di stare a tavola.
Ci sono pranzi che non hanno bisogno di grandi ricette, lunghe preparazioni o ingredienti complicati. A volte basta guardare il piatto e accorgersi che dentro c’è già tutto: semplicità, gusto, territorio e perfino un po’ di identità.
Dopo aver esplorato la dieta molisana di montagna, quella della costa, la tradizione contadina e il ciclo delle quattro stagioni, sorge spontanea una domanda: è davvero possibile vivere utilizzando esclusivamente prodotti del Molise?
Prima dell'arrivo dei supermercati e della disponibilità di ogni alimento durante tutto l'anno, i molisani mangiavano ciò che la terra offriva in ogni stagione. Non era una scelta dettata dalla moda, ma una necessità che ha contribuito a creare una cucina genuina, varia e profondamente legata al territorio.
12 Giugno 2026
Per secoli i contadini molisani hanno vissuto grazie a ciò che la terra riusciva a offrire. Orti familiari, piccoli allevamenti, alberi da frutto, campi di grano e legumi costituivano una vera e propria dispensa a cielo aperto. Da questa tradizione nasce quella che possiamo definire la Dieta Molisana del Contadino, un'alimentazione semplice, economica e sorprendentemente equilibrata.
11 Giugno 2026
Il Molise è una delle regioni più piccole d'Italia, ma racchiude ambienti molto diversi tra loro. Se l'entroterra offre montagne, boschi e pascoli, la fascia costiera che si affaccia sul Mare Adriatico regala una cucina ricca di pesce, ortaggi e sapori mediterranei. La dieta molisana della costa nasce proprio dall'incontro tra il mare e la campagna, creando un equilibrio alimentare semplice e genuino.
06 Giugno 2026
Il Molise è piccolo solo sulla carta. Quando si parla di olio extravergine di oliva, infatti, cambia tutto nel giro di pochi chilometri: cambia l’aria, cambia il terreno, cambia il clima e cambia anche il sapore dell’olio. Un conto è un olio nato vicino al mare, nella zona di Termoli e della costa molisana; un altro conto è l’olio dell’interno, come quello della zona di Venafro, dove l’olivo ha una storia antichissima.
27 Maggio 2026
Il pane non è una disgrazia. La disgrazia, semmai, è mangiarlo senza misura, scegliere sempre quello più raffinato e usarlo per “spingere” pasta, patate, salumi e formaggi nello stesso pasto.
30 Gennaio 2026
È una domanda che punge, perché tocca un nervo scoperto: paghiamo tasse alte, e spesso ci sentiamo poco tutelati. Ma se andiamo al cuore del tema, la risposta è: le tasse da sole non garantiscono libertà e democrazia. Le tasse sono uno strumento. La democrazia e la libertà nascono da regole, istituzioni, controlli, cultura civile. Le tasse, però, possono renderle concrete nella vita quotidiana, oppure svuotarle se vengono sprecate o usate male.
19 Gennaio 2026
La sincerità ha una cattiva reputazione perché fa rumore: quando arriva, sposta i mobili, illumina gli angoli, costringe a guardare. E allora nasce la domanda: la sincerità uccide (relazioni, entusiasmi, illusioni) oppure ci salva (tempo, dignità, pace)?
Quando si parla di difesa personale si rischia di fare confusione tra “quello che sembra giusto” e “quello che è legalmente giustificato”. In Italia la regola non è “se ti aggrediscono puoi fare tutto”, ma: puoi reagire solo se ci sono condizioni precise. Qui trovi una guida pratica (non è consulenza legale) per capire cosa in genere è lecito e cosa può trasformarsi in un guaio serio.
Un viaggio ironico e malinconico nel grande teatro della politica, dove le promesse valgono solo fino al giorno delle elezioni e la memoria del popolo si accorcia con la stessa velocità con cui cambiano i sorrisi nei manifesti. Un racconto che mette a nudo il legame complicato tra chi governa e chi, pur deluso, continua a credere — o a fingere di credere — che la prossima volta sarà diverso
Obiettivo: mangiare bene con regolarità, senza contare calorie né pesare tutto. Qui trovi una guida pratica e flessibile in stile mediterraneo
23 Maggio 2023
Campobasso é¨ la terza città d'Italia per il caro-alberghi, con le tariffe delle strutture ricettive che nell'ultimo mese hanno registrato un rincaro del +28,9% su base annua. I dati arrivano da Assoutenti, che ha stilato la mappa degli aumenti per le strutture ricettive in Italia.
29 Giugno 2021
Il Green Pass é¨ diventato da poco realtà e sono già moltissime le segnalazioni di messaggi fraudolenti arrivati sugli smartphone di migliaia di italiani. A darne l'allarme la polizia postale che ha spiegato come riconscere la truffa. Sono molte le differenze, seppur sottili alle quali prestare attenzione.
29 Dicembre 2019
I pianeti che compongono il Sistema Solare non sono tutti uguali tra loro. Essi si differenziano per dimensione; natura; distanza dal Sole.
18 Febbraio 2019
L'inglese, si sa, é¨ la lingua ufficiale della comunicazione internazionale ed é¨ parlato da pié¹ di 300 milioni di persone al mondo. Il suo predominio é¨ testimoniato anche dal fatto che l'inglese é¨ riuscito a insinuarsi in altre lingue, tramite il prestito di termini che si sono poi diffusi nell'uso comune della forma scritta e di quella parlata.
27 Luglio 2019
Quando la passione porta ben oltre le proprie aspettative
06 Gennaio 2019
La storia della befana inizia nella notte dei tempi e discende da tradizioni magiche precristiane. Il termine “Befana†deriva dal greco “Epifaniaâ€, ovvero “apparizione†o “manifestazioneâ€. La Befana si festeggia, quindi, nel giorno dell'Epifania, che solitamente chiude il periodo di vacanze natalizie.
Di gentilezza ne abbiamo davvero bisogno. Nel mondo contemporaneo, tra personaggi pubblici che urlano e insulti in tv, pare che la gentilezza sia passata di moda. Chi é¨ gentile sembra noioso e fragile.
uno dei tanti concerti ''Il nuovo mondo'' , gruppo musicale musicale d'isernia, sparsi per l'italia (diciamo confini molsani)
Nel nostro rione ognuno di noi aveva il suo bel soprannome ed il mio, per una semplice storpiatura del cognome, era Ferraciucc.
14 Luglio 2018
Ru barbiere Al centro della città il salone di Cosimino era solo in apparenza un barbershop...
12 Aprile 2026
In Molise il silenzio delle chiese non è mai soltanto silenzio. È pietra, memoria, fede, arte e tempo che si sono fermati per lasciare spazio alla riflessione. In una regione piccola nelle dimensioni ma grande nella storia, ci sono luoghi sacri che non servono solo a pregare: servono anche a sentire il peso e la bellezza dei secoli.
25 Dicembre 2025
Il Natale è un giorno che sa di casa: luci accese prima del buio, tavole apparecchiate con cura, voci che si sovrappongono, mani che passano piatti come se fosse un rito antico. È un giorno felice, sì. Ma a volte è anche un giorno pesante. E quella pesantezza non arriva solo dal pranzo infinito: arriva dalle aspettative.
vi ringrazio per la vostra accoglienza. Vi ringrazio soprattutto per aver condiviso con me la realtà che vivete, le fatiche e le speranze. Il Signor Rettore ha ripreso l’espressione che io ho detto una volta: che il nostro Dio è il Dio delle sorprese. E’ vero, ogni giorno ce ne fa una. E’ così, il nostro Padre. Ma ha detto un’altra cosa su Dio, che prendo adesso: Dio che rompe gli schemi. E se noi non abbiamo il coraggio di rompere gli schemi, mai andremo avanti perché il nostro Dio ci spinge a questo: a essere creativi sul futuro.
Tutto il Popolo di Dio é¨ debitore verso di loro per il dono della fede. Pietro é¨ stato il primo a confessare che Gesé¹ é¨ il Cristo, il Figlio di Dio. Paolo ha diffuso questo annuncio nel mondo greco-romano.
Secondo l'idea del maestro Di Zinno, dovevano dare l'idea di “essere in voloâ€
16 Giugno 2019
La terza domenica di giugno, la statua del Santo viene portata in processione dal convento al paese.
12 Giugno 2019
C'é¨ un'antica tradizione ad Isernia che affonda le sue radici in un passato di manifestazione di fede. Vissuto tra il 1100 ed il 1200, nato in Portogallo, Sant'Antonio é¨ morto a solo 36 anni.
16 Maggio 2019
FESTA DI SAN PIETRO CELESTINO, Papa Cittadino e Compatrono di Isernia.
13 Maggio 2019
l'appuntamento pié¹ importante e suggestivo dell'anno é¨ â€œl'incendio del campanileâ€, che si svolge durante la tradizionale fiaccolata che accompagna la processione di San Michele Arcangelo, festa religiosa che é¨ fissata al secondo sabato e alla seconda domenica di maggio.
07 Luglio 2026
Quando arriva il caldo forte, la casa dovrebbe diventare il nostro primo rifugio. Ma se non facciamo attenzione, anche dentro casa si può soffrire: stanze bollenti, aria ferma, poca acqua bevuta e piccoli errori quotidiani possono farci stare male.
06 Luglio 2026
Controllare la salute non significa vivere con la paura addosso. Significa fare manutenzione, come si fa con la macchina, con la casa o con qualsiasi cosa a cui teniamo. Il corpo spesso parla piano: una stanchezza, un valore fuori posto, una pressione un po’ alta. Le analisi servono proprio a questo: capire prima, correggere prima, vivere meglio.
Bere acqua sembra una cosa semplice, quasi banale. Eppure è una delle abitudini più importanti per stare bene ogni giorno. Non costa molto, non richiede ricette complicate e non ha bisogno di grandi preparazioni: basta ricordarsi di bere con regolarità.
Passeggiare fa bene: muove il corpo, libera la testa e ci rimette in contatto con la natura. Però, soprattutto in primavera e in estate, l’aria aperta ha anche i suoi piccoli “guardiani”: zanzare, api, vespe, tafani, zecche e altri insetti che possono trasformare una bella uscita in un fastidio.
Ospedali, cliniche, medici di famiglia e sanità territoriale: vivere e curarsi in Molise tra vantaggi, difficoltà e realtà quotidiana.
03 Aprile 2026
Oggi si parla tantissimo di salute, benessere, alimentazione corretta, movimento, equilibrio mentale e fisico. Tutto giusto, per carità. Ma ogni tanto sembra che per stare bene si debba vivere come monaci tristi: insalata scondita, acqua tiepida, zero dolci, zero vino, zero piacere. E allora viene una domanda semplice: ma questa sarebbe vita?
16 Marzo 2026
Il nostro corpo non ci chiede miracoli, ma equilibrio. Spesso pensiamo che per stare bene servano regole complicate, diete rigide o allenamenti impossibili. In realtà, nella maggior parte dei casi, il benessere quotidiano nasce da quattro azioni molto semplici: bere bene, mangiare con criterio, digerire senza affaticarsi e muoversi ogni giorno.
11 Marzo 2026
L’ansia oggi fa parte della vita di moltissime persone. Non riguarda solo chi ha grandi problemi o vive momenti difficili, ma entra spesso anche nelle giornate più normali: una telefonata da fare, una scadenza, un conto da pagare, una visita medica, una discussione in famiglia, il lavoro che non basta mai, il tempo che sembra sempre poco. Noi la viviamo, voi la riconoscete, e spesso tutti facciamo la stessa cosa: andiamo avanti fingendo che sia normale stare sempre in tensione.
10 Marzo 2026
I farmaci moderni hanno cambiato la storia della medicina. Hanno allungato la vita, ridotto il dolore, controllato malattie che un tempo portavano rapidamente a complicazioni gravi e migliorato la qualità della quotidianità di milioni di persone. Parlare male dei farmaci in blocco sarebbe sciocco. Ma parlare solo bene, senza fare domande, sarebbe altrettanto sbagliato.
31 Maggio 2026
Fare sport fa bene. Questa frase la sentiamo da anni, quasi come una medicina detta dal medico, dalla televisione, dagli amici e pure dalla bilancia quando comincia a protestare. Però poi arriva la domanda vera: dove lo faccio sport, qui nel Molise?
10 Maggio 2026
Lo sport è una cosa strana: c’è chi lo pratica per stare bene, chi lo guarda dal divano con la stessa tensione di una finale mondiale, chi lo ama, chi lo odia e chi dice “da lunedì inizio” da circa quindici anni.
Viviamo in un tempo in cui spesso cerchiamo di fare tutto, di correre dietro a mille impegni, di aggiungere sempre qualcosa alla nostra giornata pensando che il benessere arrivi dall’accumulo. Più attività, più obiettivi, più cose da incastrare. Eppure, molto spesso, la vera qualità della vita non nasce dal fare di più, ma dal fare ciò che è davvero indispensabile.
“Efficace” può voler dire tante cose: dimagrire, abbassare la glicemia, migliorare il cuore, rinforzare i muscoli, dormire meglio, sentirsi più energici, vivere più a lungo. La verità (scomoda ma liberatoria) è che lo sport più efficace è quello che riesci a fare con costanza. Però possiamo essere molto concreti: esistono attività che, a parità di tempo, danno risultati più completi e “rapidi” su salute e forma fisica.
Fare sport all’aria aperta è una di quelle cose che sembrano semplici, ma cambiano davvero la giornata. Ti muovi, respiri meglio, scarichi lo stress, e la mente torna lucida. Sport e natura insieme sono un’accoppiata perfetta: bella da vivere e utile per il corpo. Ma quando lo fai in Molise succede qualcosa in più: diventa un’esperienza completa.
30 Settembre 2025
Tra colline gentili, borghi appesi e strade con più pecore che auto, il Molise è una palestra a cielo aperto per chi ama la bici. Non serve essere Nibali: con un po’ di gamba (o una e-bike furbetta) si pedala tra mare e monti in poche decine di chilometri, con pause tattiche a base di caciocavallo e vista panoramica inclusa.
24 Settembre 2025
Domanda eterna, risposta semplice (ma non banale): lo sport migliore è quello che ti piace abbastanza da farlo 3-5 volte a settimana per mesi.
26 Agosto 2025
La bicicletta non è soltanto un mezzo di trasporto ecologico, ma anche uno strumento straordinario per migliorare il nostro corpo e la nostra mente. Ogni pedalata è un invito al movimento naturale, che coinvolge muscoli, respiro e pensiero in un equilibrio prezioso.
07 Agosto 2025
L’ormai famoso obiettivo dei 10mila passi giornalieri nasce da una campagna pubblicitaria degli anni Sessanta per vendere pedometri durante le Olimpiadi di Tokyo. Come ricorda il Corriere della Sera, quel dato non aveva alcun fondamento scientifico, eppure per oltre sessant’anni è rimasto il punto di riferimento nel mondo del fitness.
19 Giugno 2026
Il ''pesce azzurro'' non è una vera famiglia scientifica, ma un nome usato in cucina e nel commercio per indicare pesci con dorso blu-verde o argentato, corpo affusolato, vita in mare aperto e spesso in grandi banchi.
09 Giugno 2026
Il Molise non si racconta solo con i paesaggi, i borghi e le montagne. A volte si racconta meglio con un odore: quello dell’erba bagnata al mattino, del finocchietto selvatico lungo una strada di campagna, dell’origano che sale dai muretti assolati, della mentuccia schiacciata sotto i passi durante una passeggiata.
Il Molise è una terra bella, dura e viva. Montagne, borghi, tratturi, pietre antiche e paesi arrampicati. Ma sotto questa bellezza c’è anche una realtà che non possiamo ignorare: il Molise è terra sismica.
Il Molise è una terra piccola, ma generosa. Tra prati, colline, boschi, fiori spontanei e aria pulita, offre alle api un ambiente ideale per lavorare bene. E quando le api lavorano bene, il risultato si sente: nel profumo, nel colore e nel sapore del miele.
Ci sono paesaggi che non hanno bisogno di presentazioni. Basta guardarli. E il Molise, quando si veste di neve, diventa una cartolina silenziosa, elegante, quasi magica.
03 Maggio 2026
L’Alto Molise è una di quelle zone che non si capiscono di corsa. Bisogna camminarci dentro, respirare l’aria fresca dei suoi monti, ascoltare il vento tra i boschi e guardare con attenzione ciò che si muove tra prati, sentieri e vallate.
16 Aprile 2026
Ci sono luoghi che non hanno bisogno di urlare per farsi ricordare. Le Isole Tremiti e la costa molisana sono così: non ti vengono incontro con il caos, ma con il respiro del mare, con la luce che cambia sulle rocce, con quel silenzio che sembra quasi una forma di eleganza.
14 Aprile 2026
In Molise ci sono strade che non nascono per le auto, non inseguono il traffico e non hanno bisogno di cartelli luminosi per farsi notare. Sono i tratturi: vie antiche, larghe, silenziose, cariche di storia, di passaggi, di stagioni e di memoria. Non sono soltanto percorsi erbosi o tracce del passato, ma veri corridoi di natura e cultura che ancora oggi possono raccontare molto a chi sa guardarli.
26 Marzo 2026
Vivere in Molise non significa soltanto abitare in una regione tranquilla, ma imparare a respirare un modo di stare al mondo più umano, più vero e più vicino all’essenziale.
17 Settembre 2025
Ci sono giornate in cui ci svegliamo e il primo pensiero è: “E oggi come mi muovo?”. Non è una domanda banale, perché la scelta del mezzo di trasporto può davvero cambiare l’umore della giornata. E sì, può anche trasformare un semplice tragitto in un’avventura… o in una tragedia comica!
18 Aprile 2019
Sei in partenza per le vacanze? Prima di metterti al volante, é¨ meglio rivolgersi a un'officina per effettuare sulla tua auto alcuni controlli per la tua sicurezza e per quella degli altri. Se vuoi fare da te, controlla almeno la pressione delle gomme e il livello dell'olio.
La stazione ferroviaria di Isernia costruita nel 1894
Il Molise è una terra piccola, ma generosa. Tra prati, colline, boschi, fiori spontanei e aria pulita, offre alle api un ambiente ideale per lavorare bene. E quando le api lavorano bene, il risultato si sente: nel profumo, nel colore e nel sapore del miele.
Ci sono paesaggi che non hanno bisogno di presentazioni. Basta guardarli. E il Molise, quando si veste di neve, diventa una cartolina silenziosa, elegante, quasi magica.
03 Maggio 2026
L’Alto Molise è una di quelle zone che non si capiscono di corsa. Bisogna camminarci dentro, respirare l’aria fresca dei suoi monti, ascoltare il vento tra i boschi e guardare con attenzione ciò che si muove tra prati, sentieri e vallate.
16 Aprile 2026
Ci sono luoghi che non hanno bisogno di urlare per farsi ricordare. Le Isole Tremiti e la costa molisana sono così: non ti vengono incontro con il caos, ma con il respiro del mare, con la luce che cambia sulle rocce, con quel silenzio che sembra quasi una forma di eleganza.
14 Aprile 2026
In Molise ci sono strade che non nascono per le auto, non inseguono il traffico e non hanno bisogno di cartelli luminosi per farsi notare. Sono i tratturi: vie antiche, larghe, silenziose, cariche di storia, di passaggi, di stagioni e di memoria. Non sono soltanto percorsi erbosi o tracce del passato, ma veri corridoi di natura e cultura che ancora oggi possono raccontare molto a chi sa guardarli.
26 Marzo 2026
Vivere in Molise non significa soltanto abitare in una regione tranquilla, ma imparare a respirare un modo di stare al mondo più umano, più vero e più vicino all’essenziale.
22 Luglio 2026
Bojano è una cittadina che sembra fatta apposta per essere scoperta camminando. Il centro abitato si distende ai piedi del Matese, mentre alle sue spalle la montagna sale rapidamente verso Civita Superiore. In pochi chilometri si passa dalle piazze cittadine alle sorgenti, dalle chiese ai vicoli antichi, fino ai panorami aperti sulla grande piana bojanese.
21 Luglio 2026
Venafro è una città che si presta bene a essere scoperta camminando. Le distanze non sono eccessive e, passando dalla parte moderna al centro storico, il paesaggio cambia rapidamente: strade pianeggianti lasciano spazio a vicoli, scalinate, palazzi antichi e scorci dominati dal Castello Pandone.
Agnone è uno dei borghi più affascinanti dell'Alto Molise, un luogo dove ogni strada racconta una storia e ogni piazza invita a rallentare il passo. Camminare a piedi tra i suoi vicoli significa immergersi in un'atmosfera autentica, fatta di antichi palazzi, botteghe artigiane, chiese secolari e scorci panoramici che si aprono sulle montagne circostanti.
Larino è una città che merita di essere scoperta lentamente. Camminando si passa dall’antica Larinum romana alle stradine del centro storico, incontrando monumenti, chiese, palazzi signorili, piazze e piccoli angoli di vita quotidiana. Non è soltanto una passeggiata: è un viaggio attraverso oltre duemila anni di storia.
Campobasso è una città che si comprende meglio camminando. Non basta attraversarla velocemente in automobile: bisogna salire lentamente verso il borgo antico, osservare le case in pietra, entrare nelle chiese, fermarsi nelle piazze e raggiungere il castello per ammirare il panorama.
17 Luglio 2026
Isernia è una città che si può scoprire senza automobile. Il suo centro si sviluppa in lunghezza e permette di organizzare una piacevole passeggiata tra piazze, monumenti, antiche chiese, vicoli e soste nei bar. Non serve andare di fretta: bastano scarpe comode, un po’ di curiosità e qualche ora libera.
16 Luglio 2026
Termoli è una città che si presta molto bene a essere scoperta camminando. In pochi chilometri si passa dalle vie commerciali del centro al Borgo Antico, dalle mura medievali alla spiaggia, incontrando chiese, piazze, locali e scorci aperti sul mare Adriatico.
08 Luglio 2026
Ci sono luoghi dove non serve correre, gridare o apparire. Basta fermarsi, respirare e guardarsi intorno. Il Molise è uno di questi posti: piccolo, silenzioso, spesso sottovalutato, ma capace di regalare tranquillità vera a chi sa ascoltarlo.
23 Giugno 2026
Quando pensiamo al relax immaginiamo subito una vacanza, un viaggio, una spiaggia, una montagna o qualche giorno lontano da casa. Ma rilassarsi non significa solo partire: significa soprattutto staccare la mente, rallentare il corpo e ritrovare un po’ di equilibrio.
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