16 Gennaio 2026
Ci sono frasi che sembrano uscite da un’altra epoca, ma che in realtà sono attualissime. “Il nemico ti ascolta” è una di quelle. Non perché dobbiamo vivere nel sospetto, ma perché spesso siamo noi stessi a consegnare agli altri le nostre fragilità, i nostri piani, le nostre intenzioni. A volte lo facciamo per entusiasmo, a volte per sfogo, a volte per ingenuità. E poi ci stupiamo se qualcosa si inceppa.
05 Gennaio 2026
Non è solo una questione di ombrelli o di scarpe bagnate. Il meteo ci entra dentro, a volte senza chiedere permesso: cambia il tono della giornata, il modo in cui parliamo, la voglia di uscire, persino la pazienza con cui affrontiamo le cose. E la parte curiosa è che spesso non ce ne accorgiamo: pensiamo sia “una giornata no”, quando magari è solo un cielo grigio che ci schiaccia un po’.
C’è un momento, in tante case italiane, in cui basta aprire il portone del palazzo per capire cosa sta succedendo: un soffritto che parte, un sugo che sobbolle, una teglia che cuoce. Sono odori “semplici”, ma potentissimi. E sì: molti sono anche quelli che all’estero ci invidiano di più, perché raccontano territorio, stagioni e memoria.
Siamo oltre i 1.400 metri di quota: un terrazzo naturale affacciato sull’Adriatico e sulle correnti fredde
Pietracupa è un piccolo borgo del Molise che sembra nascere direttamente dalla roccia. Raccolto ai piedi della Morgia, conserva un centro storico fatto di vicoli silenziosi, grotte scavate nella pietra e chiese rupestri. Visitare Pietracupa significa scoprire un angolo autentico e poco conosciuto d’Italia.
17 Dicembre 2025
C’è un Molise che si scopre lentamente, passo dopo passo, ed è quello dei suoi parchi: luoghi dove il tempo si dilata, i rumori si attenuano e la natura diventa protagonista assoluta. Vivere una giornata tipo tra i parchi molisani significa immergersi in un equilibrio autentico tra paesaggio, silenzio e tradizioni.
14 Dicembre 2025
Un viaggio tra i borghi del Molise da visitare, custodi di tradizioni antiche e panorami sorprendenti: ecco l’elenco ufficiale.
11 Dicembre 2025
Nelle case d’inverno si apre ogni anno lo stesso duello silenzioso: “La lascio accesa sempre o la faccio lavorare a fasce orarie?”. La caldaia sembra un direttore d’orchestra che prova a mantenere l’aria in casa in una dolce armonia, mentre noi lottiamo tra comfort e bollette. La verità è che non esiste una risposta universale, ma ci sono alcuni principi che aiutano a scegliere senza pentirsene sotto la coperta.
23 Novembre 2025
Quando il cielo è grigio e la temperatura scende, il richiamo dell’aria aperta sembra affievolirsi. Eppure, anche a fine novembre, il mondo fuori continua a offrire occasioni preziose per muoversi, respirare e vivere piccoli momenti di benessere.
16 Novembre 2025
L’Italia è una penisola che sembra fatta apposta per raccontare storie: montagne che parlano di antiche civiltà, coste che profumano di scambi e incontri, città che custodiscono secoli di arte e cultura. Ogni regione ha un’anima propria, un carattere, una voce. Eppure, tutte insieme formano un’unica melodia: quella dell’Italia.
19 Settembre 2025
Se c’è una frase che i molisani sentono spesso è: “Ma dove si trova il Molise?”. La risposta più rapida sarebbe: “Un po’ più giù dell’Abruzzo e un po’ più su della Puglia”. Ma, visto che siamo ospitali, vi diamo anche qualche dritta pratica e, perché no, un pizzico ironica, per raggiungerci.
Un viaggio attraverso secoli di storia, tradizioni autentiche e paesaggi incontaminati nel cuore dell'Italia meno conosciuta
Tra chiese, musei, paleolitico isernia offre molti luogo da visitare in gruppo o singolarmente
La piazza principale di Isernia, situata ai centro della città dinanzi alla Cattedrale e all'Episcopio, é¨ intitolata all'isernino senz'altro pié¹ illustre, il grande giureconsulto del secolo XIII Andrea d'Isernia.
17 Luglio 2018
Il ponte sul fiume Sordo dell'ex 5.5. 85 venafrana (ora strada comunale), che da quel punto prende il nome di Via Occidentale, é¨ intitolato al grande clinico Antonio Cardarelli
12 Luglio 2018
éˆ il largo che va dalla Porta Sud della città al vecchio Ospedale Civile, una volta convento dei Padri Cappuccini e da cui ha avuto il nome
11 Luglio 2018
la strada che dalla S.S. 85 provenientea Venafro, nelle vicinanze della ''Taverna'' Rufus, si inerpica fino a ingresso sud della città, passando dinanzi all'Ospedale civile ''F. Veneziale'' al vecchio mattatoio pubblico.
11 Luglio 2018
Louis Braille, l'inventore del sistema di scrittura e lettura a rilievo per non vedenti, che porta il suo nome, nasce il 4 gennaio 1809 a Coupvray, piccola cittadina non lontano da Parigi.
18 Gennaio 2026
Accendere una luce oggi è un gesto automatico. Un clic, un interruttore, un sensore, e l’ambiente si riempie di luminosità. Eppure, dietro questa semplicità si nasconde un viaggio lunghissimo: un percorso fatto di tentativi, rivoluzioni, intuizioni scientifiche e piccoli miracoli tecnologici. Un viaggio che parte dalla fiamma tremolante di una candela e arriva alla luce efficiente e intelligente del LED.
17 Gennaio 2026
Chi vive in Molise lo sa: il cielo non è solo “sfondo”. È presenza. È un soffitto enorme che cambia umore, colore e profondità nel giro di un’ora. Qui, nel cuore dell’Italia, succede una cosa semplice e rara: lo sguardo riesce ancora ad arrivare lontano. E quando lo sguardo arriva lontano, il cielo diventa più vero.
È una domanda che ritorna sempre, perché in fondo la sentiamo vera: la felicità sembra nascere dentro di noi, ma viene continuamente “tirata” fuori o “spenta” da ciò che ci accade intorno. La risposta più onesta è questa: dipende da entrambe. Solo che non pesano allo stesso modo in ogni momento della vita, e soprattutto non si controllano nello stesso modo.
Viviamo circondati da schermi, notifiche e contenuti “a richiesta”. Eppure, quando entri in una sala cinema, ti siedi a teatro, senti l’orchestra che accorda o guardi un corpo che danza, succede qualcosa di diverso: non stai solo consumando intrattenimento. Stai vivendo un’esperienza.
Il borgo molisano di cui tutti parlano ha una storia affascinante che affonda le radici in epoche lontane. Fondato durante il periodo medievale, questo suggestivo villaggio è testimone di numerosi eventi storici che hanno plasmato il territorio molisano. La sua posizione strategica ha fatto sì che fosse un punto di riferimento per antichi commerci e scambi culturali. Durante il periodo normanno, il borgo conobbe un significativo sviluppo, diventando un centro di potere locale e un crocevia di culture.
07 Gennaio 2026
C’è una frase che torna spesso quando qualcuno parla del Molise: “È piccolo, ma ti resta dentro”. E forse è proprio questo il punto. Il Molise non fa rumore, non si mette in vetrina, non ti corre incontro. Però quando ci entri davvero—anche solo per un pomeriggio—ti accorgi che qui la felicità ha un passo umano: fatto di sguardi, di strette di mano, di un piatto caldo e di una storia raccontata senza fretta.
06 Gennaio 2026
Ci sono giorni in cui la testa sembra un mercato: pensieri che gridano, intuizioni che brillano, progetti che si accavallano. Un’idea per il lavoro, una per un video, una per un sito, una per cambiare vita, una per “quando avrò tempo”. Eppure, alla fine della giornata, niente si muove. Allora arriva quella sensazione strana: avere mille idee ma non riuscire a farne nessuna è come non averle. Non perché le idee non valgano, ma perché restano senza gambe.
04 Gennaio 2026
Non parliamo di grandi colpe, né di scelte che cambiano la vita. Parliamo di quei piccoli errori quotidiani, quelli che facciamo quasi tutti, spesso senza neppure accorgercene. Veniali, appunto: innocui nella forma, ma capaci di sommare stanchezza, malumore, perdita di tempo, e a volte anche relazioni un po’ più fredde. La cosa interessante è che non serve diventare “perfetti” per migliorare: basta accendersi una luce.
03 Gennaio 2026
Chi arriva dall’estero spesso resta sorpreso: in Italia non esiste “una sola polizia”, ma un mosaico di forze e corpi con nomi, uniformi e competenze diverse. A prima vista può sembrare confusione. In realtà, dietro questa pluralità ci sono storia, scelte istituzionali e una logica di specializzazione (con pro e contro).
23 Dicembre 2025
In casa ci viviamo davvero: respiriamo, tocchiamo, cuciniamo, dormiamo, ci rilassiamo. Eppure spesso la manutenzione la rimandiamo come fosse un capriccio da “fare quando ho tempo”. La verità è un’altra: la manutenzione domestica è prevenzione. Prevenzione tecnica, perché evita guasti, costi e danni. Prevenzione salutare, perché riduce rischi invisibili che col tempo diventano problemi veri: umidità, muffe, polveri, aria viziata, contatti elettrici pericolosi, acqua contaminata, infestazioni.
25 Ottobre 2025
Una volta bastava la conoscenza, oggi serve un patentino per tutto. Per raccogliere funghi, per cercare tartufi, per pitturare una parete, per usare un diserbante.
ridurre i costi fissi e variabili senza rinunce drastiche, con scelte basate su dati e semplici abitudini.
Se tutto è importante, niente lo è davvero. Tagliare il rumore non significa “togliere vita”, ma liberare spazio per ciò che conta: tempo, idee, relazioni, leggibilità. Qui trovi un metodo rapido, pratico e (un po’) ironico per ridurre all’essenziale — nei testi, nel lavoro, nella quotidianità.
La casa pulita è il sogno di tutti. Pavimenti che brillano, superfici senza polvere e bagno profumato come una spa. Ma c’è un piccolo problema: per mantenerla così bisogna… pulire.
08 Agosto 2025
Tra saldo naturale negativo, saldo migratorio in rosso e invecchiamento strutturale, il Molise continua a perdere residenti. Ecco gli indicatori chiave, gli impatti e alcune leve di policy per invertire – o almeno rallentare – la tendenza.
12 Giugno 2025
L'intelligenza artificiale (AI) può portare molti vantaggi nell'orticoltura, migliorando la gestione delle risorse, ottimizzando la produzione e aumentando la resistenza delle piante alle malattie.
17 Marzo 2021
Ecco tutti i consigli per aiutarti a ridecorare la tua nuova casa dopo il trasloco e a come gestire tutte le scartoffie burocratiche legate al trasferimento del proprio domicilio in una nuova città.
02 Aprile 2019
Cambiare il colore delle pareti di casa é¨ un lavoro facile e veloce. Spesso, per comodità e velocità, ci si affida ad un imbianchino esperto. Il fai da te, peré², pué² essere la scelta giusta se hai tempo a disposizione. Come pitturare casa da soli per ottenere il miglior risultato? Continua a leggere per maggiori informazioni.
20 Gennaio 2026
Entrare in un supermercato oggi è un po’ come entrare in un casinò: luci, colori, offerte urlate, scaffali pieni di cose “pronte”, “golose”, “convenienti”. E tu che volevi solo comprare due cose sane, esci con biscotti, snack, succhi e una cena già confezionata. Non perché sei debole: perché il sistema è costruito per farti comprare di più, e spesso di peggio.
19 Dicembre 2025
Esplora il mondo affascinante del tartufo bianco molisano. Un viaggio tra storia, tradizioni e consigli per la ricerca di questo prezioso fungo ipogeo, un vero gioiello gastronomico.
Sotto Natale, in Molise, la cucina cambia ritmo: le case profumano di agrumi, mosto cotto e fritto buono, le tavole si allungano, e ogni famiglia tira fuori “la sua” tradizione. Non è solo mangiare: è preparare insieme, aspettare che l’impasto riposi, assaggiare di nascosto, custodire i gesti. E mentre fuori fa freddo, dentro si accende quella ricchezza semplice che rende il Natale molisano così autentico.
Il Natale, in Molise, è un viaggio fatto di profumi antichi, tavolate ricche e ricette che si tramandano da generazioni. Ogni paese custodisce le proprie tradizioni culinarie, spesso semplici ma profondamente legate alla vita contadina e familiare. Ecco una panoramica dei principali dolci e delle pietanze natalizie che rendono unica la cucina molisana durante le feste.
Una cucina ben organizzata non ha bisogno di mille strumenti: ne bastano pochi, scelti con cura, per preparare praticamente qualsiasi piatto. Dagli utensili base ai piccoli “supereroi” del quotidiano, ecco gli attrezzi davvero indispensabili per cucinare bene e senza stress.
31 Ottobre 2025
Il Molise non è grande, ma è pieno di sorprese. È una regione che si gira con calma, con il sorriso sulle labbra e la forchetta sempre pronta. Ogni paese ha una storia da raccontare, un panorama da ammirare e soprattutto qualcosa di buono da offrire: dal pane ancora caldo alle salsicce stagionate come si faceva una volta.
25 Settembre 2025
L’autunno porta colori intensi e sapori pieni. È la stagione ideale per fare il pieno di fibre, vitamine antiossidanti (A, C, K) e sali minerali come potassio e magnesio. Ecco una guida pratica, allegra ma precisa, per riempire il carrello (e il piatto) da settembre a novembre.
31 Agosto 2025
10 Agosto 2025
Un’uscita tra boschi e borghi dell’Alto Molise è un’esperienza unica: profumi di faggio e quercia, silenzi, e la sorpresa di un tartufo trovato con il proprio cane. Ecco una guida pratica per farlo bene, in sicurezza e con profondo rispetto per l’ambiente.
19 Dicembre 2025
Esplora il mondo affascinante del tartufo bianco molisano. Un viaggio tra storia, tradizioni e consigli per la ricerca di questo prezioso fungo ipogeo, un vero gioiello gastronomico.
Sotto Natale, in Molise, la cucina cambia ritmo: le case profumano di agrumi, mosto cotto e fritto buono, le tavole si allungano, e ogni famiglia tira fuori “la sua” tradizione. Non è solo mangiare: è preparare insieme, aspettare che l’impasto riposi, assaggiare di nascosto, custodire i gesti. E mentre fuori fa freddo, dentro si accende quella ricchezza semplice che rende il Natale molisano così autentico.
Il Natale, in Molise, è un viaggio fatto di profumi antichi, tavolate ricche e ricette che si tramandano da generazioni. Ogni paese custodisce le proprie tradizioni culinarie, spesso semplici ma profondamente legate alla vita contadina e familiare. Ecco una panoramica dei principali dolci e delle pietanze natalizie che rendono unica la cucina molisana durante le feste.
Una cucina ben organizzata non ha bisogno di mille strumenti: ne bastano pochi, scelti con cura, per preparare praticamente qualsiasi piatto. Dagli utensili base ai piccoli “supereroi” del quotidiano, ecco gli attrezzi davvero indispensabili per cucinare bene e senza stress.
31 Ottobre 2025
Il Molise non è grande, ma è pieno di sorprese. È una regione che si gira con calma, con il sorriso sulle labbra e la forchetta sempre pronta. Ogni paese ha una storia da raccontare, un panorama da ammirare e soprattutto qualcosa di buono da offrire: dal pane ancora caldo alle salsicce stagionate come si faceva una volta.
25 Settembre 2025
L’autunno porta colori intensi e sapori pieni. È la stagione ideale per fare il pieno di fibre, vitamine antiossidanti (A, C, K) e sali minerali come potassio e magnesio. Ecco una guida pratica, allegra ma precisa, per riempire il carrello (e il piatto) da settembre a novembre.
31 Agosto 2025
10 Agosto 2025
Un’uscita tra boschi e borghi dell’Alto Molise è un’esperienza unica: profumi di faggio e quercia, silenzi, e la sorpresa di un tartufo trovato con il proprio cane. Ecco una guida pratica per farlo bene, in sicurezza e con profondo rispetto per l’ambiente.
19 Gennaio 2026
La sincerità ha una cattiva reputazione perché fa rumore: quando arriva, sposta i mobili, illumina gli angoli, costringe a guardare. E allora nasce la domanda: la sincerità uccide (relazioni, entusiasmi, illusioni) oppure ci salva (tempo, dignità, pace)?
11 Gennaio 2026
Quando si parla di difesa personale si rischia di fare confusione tra “quello che sembra giusto” e “quello che è legalmente giustificato”. In Italia la regola non è “se ti aggrediscono puoi fare tutto”, ma: puoi reagire solo se ci sono condizioni precise. Qui trovi una guida pratica (non è consulenza legale) per capire cosa in genere è lecito e cosa può trasformarsi in un guaio serio.
Un viaggio ironico e malinconico nel grande teatro della politica, dove le promesse valgono solo fino al giorno delle elezioni e la memoria del popolo si accorcia con la stessa velocità con cui cambiano i sorrisi nei manifesti. Un racconto che mette a nudo il legame complicato tra chi governa e chi, pur deluso, continua a credere — o a fingere di credere — che la prossima volta sarà diverso
Obiettivo: mangiare bene con regolarità, senza contare calorie né pesare tutto. Qui trovi una guida pratica e flessibile in stile mediterraneo
Campobasso é¨ la terza città d'Italia per il caro-alberghi, con le tariffe delle strutture ricettive che nell'ultimo mese hanno registrato un rincaro del +28,9% su base annua. I dati arrivano da Assoutenti, che ha stilato la mappa degli aumenti per le strutture ricettive in Italia.
29 Giugno 2021
Il Green Pass é¨ diventato da poco realtà e sono già moltissime le segnalazioni di messaggi fraudolenti arrivati sugli smartphone di migliaia di italiani. A darne l'allarme la polizia postale che ha spiegato come riconscere la truffa. Sono molte le differenze, seppur sottili alle quali prestare attenzione.
29 Dicembre 2019
I pianeti che compongono il Sistema Solare non sono tutti uguali tra loro. Essi si differenziano per dimensione; natura; distanza dal Sole.
18 Febbraio 2019
L'inglese, si sa, é¨ la lingua ufficiale della comunicazione internazionale ed é¨ parlato da pié¹ di 300 milioni di persone al mondo. Il suo predominio é¨ testimoniato anche dal fatto che l'inglese é¨ riuscito a insinuarsi in altre lingue, tramite il prestito di termini che si sono poi diffusi nell'uso comune della forma scritta e di quella parlata.
23 Gennaio 2019
Le 8 ore di lavoro servono per impedire lo sviluppo delle facoltà nascoste in ogni uomo. La società occidentale cerca di distruggere sistematicamente la volontà dell'individuo, impedendogli di pensare, riflettere, migliorare.A questo servono le 8 ore di lavoro.
27 Luglio 2019
Quando la passione porta ben oltre le proprie aspettative
06 Gennaio 2019
La storia della befana inizia nella notte dei tempi e discende da tradizioni magiche precristiane. Il termine “Befana†deriva dal greco “Epifaniaâ€, ovvero “apparizione†o “manifestazioneâ€. La Befana si festeggia, quindi, nel giorno dell'Epifania, che solitamente chiude il periodo di vacanze natalizie.
Di gentilezza ne abbiamo davvero bisogno. Nel mondo contemporaneo, tra personaggi pubblici che urlano e insulti in tv, pare che la gentilezza sia passata di moda. Chi é¨ gentile sembra noioso e fragile.
uno dei tanti concerti ''Il nuovo mondo'' , gruppo musicale musicale d'isernia, sparsi per l'italia (diciamo confini molsani)
Nel nostro rione ognuno di noi aveva il suo bel soprannome ed il mio, per una semplice storpiatura del cognome, era Ferraciucc.
14 Luglio 2018
Ru barbiere Al centro della città il salone di Cosimino era solo in apparenza un barbershop...
25 Dicembre 2025
Il Natale è un giorno che sa di casa: luci accese prima del buio, tavole apparecchiate con cura, voci che si sovrappongono, mani che passano piatti come se fosse un rito antico. È un giorno felice, sì. Ma a volte è anche un giorno pesante. E quella pesantezza non arriva solo dal pranzo infinito: arriva dalle aspettative.
06 Maggio 2025
vi ringrazio per la vostra accoglienza. Vi ringrazio soprattutto per aver condiviso con me la realtà che vivete, le fatiche e le speranze. Il Signor Rettore ha ripreso l’espressione che io ho detto una volta: che il nostro Dio è il Dio delle sorprese. E’ vero, ogni giorno ce ne fa una. E’ così, il nostro Padre. Ma ha detto un’altra cosa su Dio, che prendo adesso: Dio che rompe gli schemi. E se noi non abbiamo il coraggio di rompere gli schemi, mai andremo avanti perché il nostro Dio ci spinge a questo: a essere creativi sul futuro.
Tutto il Popolo di Dio é¨ debitore verso di loro per il dono della fede. Pietro é¨ stato il primo a confessare che Gesé¹ é¨ il Cristo, il Figlio di Dio. Paolo ha diffuso questo annuncio nel mondo greco-romano.
Secondo l'idea del maestro Di Zinno, dovevano dare l'idea di “essere in voloâ€
La terza domenica di giugno, la statua del Santo viene portata in processione dal convento al paese.
12 Giugno 2019
C'é¨ un'antica tradizione ad Isernia che affonda le sue radici in un passato di manifestazione di fede. Vissuto tra il 1100 ed il 1200, nato in Portogallo, Sant'Antonio é¨ morto a solo 36 anni.
16 Maggio 2019
FESTA DI SAN PIETRO CELESTINO, Papa Cittadino e Compatrono di Isernia.
13 Maggio 2019
l'appuntamento pié¹ importante e suggestivo dell'anno é¨ â€œl'incendio del campanileâ€, che si svolge durante la tradizionale fiaccolata che accompagna la processione di San Michele Arcangelo, festa religiosa che é¨ fissata al secondo sabato e alla seconda domenica di maggio.
10 Novembre 2018
Sposarsi nel Molise deve essere una cosa indimenticabile e secondo alcune testimonianze di “matrimonio vissutoâ€, sono almeno cinque gli elementi irrinunciabili nell'organizzazione delle nozze.
12 Gennaio 2026
La colazione non è solo “mangiare qualcosa” prima di uscire: è il primo messaggio che dai al tuo corpo. Può essere una carezza o una spinta a vuoto. La colazione perfetta, in realtà, non è uguale per tutti: è quella che ti fa partire stabile, lucido e sazio, senza crolli a metà mattina.
10 Gennaio 2026
Ci sono giorni in cui fuori sembra tutto troppo: rumori, corse, aspettative, notizie, parole. E allora si capisce una cosa semplice: la felicità, quando nasce in casa propria, diventa un benessere assoluto. Non perché la casa sia perfetta, grande o di design. Ma perché è il luogo dove puoi essere intero, senza dover dimostrare nulla.
L’arrabbiatura è una di quelle emozioni che tutti conosciamo bene. Arriva improvvisa, si accende come una scintilla e, a volte, brucia più del dovuto. Eppure, nonostante la consideriamo spesso negativa, la rabbia ha anche un lato utile: ci protegge, ci fa reagire, ci mette di fronte a ciò che non funziona nella nostra vita. Il problema nasce quando prende il controllo e diventa un’abitudine, un modo di vivere. Dove sta quindi il confine tra una rabbia “sana” e una che ci danneggia?
Da secoli l’uomo si cura osservando la natura. Prima che arrivassero farmaci, laboratori e ricette mediche, c’erano orti, erbe di campo e rimedi tramandati dalle nonne. Oggi siamo più diffidenti, più di fretta, più “scientifici”, eppure una domanda resta apertissima: possiamo davvero curarci con verdure ed erbe?
Con l’arrivo del freddo, tosse e mal di gola tornano a farsi sentire. Sono disturbi fastidiosi ma comuni, che spesso si possono prevenire e curare con semplici accorgimenti quotidiani. Vediamo come proteggere la gola e mantenere il sistema respiratorio in salute
05 Novembre 2025
Fare le analisi del sangue non dovrebbe essere solo una formalità da fare “una volta ogni tanto”, ma un’abitudine intelligente per capire come sta il nostro corpo. Spesso ci ricordiamo di farle solo quando qualcosa non va, ma il sangue parla di noi ogni giorno e può raccontare molto, anche prima che compaiano i sintomi.<
13 Ottobre 2025
La felicità non è una vetta da conquistare una volta per tutte: è una strada fatta di passi piccoli, quotidiani. Oggi, tra notifiche, aspettative e corse infinite, possiamo scegliere un modo diverso di stare al mondo: più semplice, più intenzionale, più nostro.
09 Ottobre 2025
Linea guida lampo: scegli cibi semplici e poco lavorati, tante verdure, proteine “magre”, carboidrati integrali e grassi buoni. Le porzioni contano quanto la qualità. E sì, si può mangiare bene senza vivere di tristezza e finocchi crudi.
07 Ottobre 2025
Muoversi fa bene a tutti, ma se passi gran parte della giornata seduto serve un inizio dolce, sicuro ed efficace. Qui trovi le attività migliori, come cominciare e un mini-programma di 4 settimane per rimetterti in moto senza traumi.
15 Gennaio 2026
Fare sport all’aria aperta è una di quelle cose che sembrano semplici, ma cambiano davvero la giornata. Ti muovi, respiri meglio, scarichi lo stress, e la mente torna lucida. Sport e natura insieme sono un’accoppiata perfetta: bella da vivere e utile per il corpo. Ma quando lo fai in Molise succede qualcosa in più: diventa un’esperienza completa.
30 Settembre 2025
Tra colline gentili, borghi appesi e strade con più pecore che auto, il Molise è una palestra a cielo aperto per chi ama la bici. Non serve essere Nibali: con un po’ di gamba (o una e-bike furbetta) si pedala tra mare e monti in poche decine di chilometri, con pause tattiche a base di caciocavallo e vista panoramica inclusa.
Domanda eterna, risposta semplice (ma non banale): lo sport migliore è quello che ti piace abbastanza da farlo 3-5 volte a settimana per mesi.
La bicicletta non è soltanto un mezzo di trasporto ecologico, ma anche uno strumento straordinario per migliorare il nostro corpo e la nostra mente. Ogni pedalata è un invito al movimento naturale, che coinvolge muscoli, respiro e pensiero in un equilibrio prezioso.
L’ormai famoso obiettivo dei 10mila passi giornalieri nasce da una campagna pubblicitaria degli anni Sessanta per vendere pedometri durante le Olimpiadi di Tokyo. Come ricorda il Corriere della Sera, quel dato non aveva alcun fondamento scientifico, eppure per oltre sessant’anni è rimasto il punto di riferimento nel mondo del fitness.
23 Agosto 2019
Il nuoto é¨ uno dei migliori modi per fare esercizio fisico. Adatto a tutte le età, é¨ uno sport completo che fa lavorare l'intero corpo e il sistema cardiovascolare. Come se non bastasse, favorisce anche per il benessere mentale.
22 Dicembre 2018
Il comprensorio sciistico Capracotta si trova in Provincia di Isernia (Italia, Molise). Per lo sci e lo snowboard sono disponibili 1,6 km di piste. 2 impianti trasportano gli sciatori. Il comprensorio di sport invernali si trova ad un'altitudine tra i 1.380 e i 1.650 m.
20 Dicembre 2018
Turisticamente Campitello Matese é¨ tra le pié¹ grandi ed apprezzate località sciistiche del centro-sud Italia. Comodamente raggiungibile con una larga e scorrevole strada, nel villaggio sono presenti 6 hotels diversi dei quali attrezzati per il wellness con piscine calde e beauty farm, diversi residences, numerosi ristoranti e locali commerciali, attività per il noleggio di attrezzature sciistiche e sportive e 4 scuole sci con maestri abilitati.
02 Novembre 2018
Giro d'Italia 2019 - Ciclismo - 6a Tappa giovedé¬ 16 Maggio 2019 - 233km, svelata a Milano l'edizione numero 102 del Giro d'Italia, che partirà l'11 maggio da Bologna e si chiuderà all'Arena di Verona il 2 giugno. Saranno 21 tappe e sette gli arrivi in salita, tra cui il Gavia e il Mortirolo, dove Pantani trionfé² nel 1994. Omaggio anche a L'Aquila per i dieci anni dal terremoto
13 Dicembre 2025
TERMOLI. La città di Termoli conquista un riconoscimento di prestigio nazionale: il borgo vecchio è stato ufficialmente inserito dall’associazione “I Borghi più belli d’Italia” tra i Borghi Ospite, titolo che premia la bellezza e l’identità dei centri storici italiani e che segna per la città adriatica l’avvio di un percorso di valorizzazione e promozione culturale e turistica.
10 Dicembre 2025
Nel cuore dell’Italia più quieta, dove il tempo sembra preferire il passo lento delle stagioni, la provincia di Isernia custodisce borghi che profumano di storia, riti e quotidianità autentica. Sono luoghi che non urlano mai, ma sanno farsi ricordar
In Molise il Natale non è solo una festa: è un modo antico e autentico di ritrovarsi, riconoscersi e custodire gesti che parlano di comunità. Tra riti che profumano di legna, presepi che raccontano storie di famiglia e tavole imbandite con ricette custodite da generazioni, dicembre diventa il mese in cui il tempo rallenta e la tradizione torna protagonista.
In Molise l’artigianato non è souvenir: è mestiere, bottega, apprendistato, errore e correzione. È il tempo lento che serve a far bene le cose, la firma invisibile lasciata su ogni pezzo unico. Qui sotto raccontiamo come riconoscere l’artigianato vero, quali filiere lo custodiscono e come sostenerlo senza romanticherie: comprando, visitando, parlando di loro.
Stare nel Molise e specialmente nella provincia di isernia porta relax e tanta senità anteriore
10 Settembre 2025
Il Molise non è solo terra di borghi, natura incontaminata e tradizioni, ma anche di eventi che, mese dopo mese, scandiscono la vita culturale, sociale e turistica della regione. Non parliamo soltanto di feste patronali o sagre, ma di un calendario ampio e variegato che tocca musica, arte, sport, spiritualità ed enogastronomia.
04 Agosto 2025
La giornata inizia presto, con il sole che accarezza le colline del Molise e il silenzio rotto solo dal canto degli uccelli. In una piccola masseria, tra pietre antiche e campi aperti, ci accoglie l’aroma inconfondibile del caciocavallo appena appeso a stagionare. Qui il tempo sembra rallentare, e ogni gesto racconta una storia.
03 Agosto 2025
Prima domenica di agosto, il Molise si risveglia lento, silenzioso, immerso in un'estate autentica fatta di vento tra i boschi, cieli limpidi e tradizioni che resistono al tempo. Oggi, a Capracotta, si celebra la storica Pezzata, festa popolare che unisce gusto, natura e memoria collettiva.
21 Luglio 2025
Era un mattino d’autunno quando Marco, agricoltore da tre generazioni, ricevette una lettera elettronica firmata semplicemente: “A.I.”. Non era uno scherzo. Era un invito.
17 Settembre 2025
Ci sono giornate in cui ci svegliamo e il primo pensiero è: “E oggi come mi muovo?”. Non è una domanda banale, perché la scelta del mezzo di trasporto può davvero cambiare l’umore della giornata. E sì, può anche trasformare un semplice tragitto in un’avventura… o in una tragedia comica!
18 Aprile 2019
Sei in partenza per le vacanze? Prima di metterti al volante, é¨ meglio rivolgersi a un'officina per effettuare sulla tua auto alcuni controlli per la tua sicurezza e per quella degli altri. Se vuoi fare da te, controlla almeno la pressione delle gomme e il livello dell'olio.
La stazione ferroviaria di Isernia costruita nel 1894
In Molise l’artigianato non è souvenir: è mestiere, bottega, apprendistato, errore e correzione. È il tempo lento che serve a far bene le cose, la firma invisibile lasciata su ogni pezzo unico. Qui sotto raccontiamo come riconoscere l’artigianato vero, quali filiere lo custodiscono e come sostenerlo senza romanticherie: comprando, visitando, parlando di loro.
Stare nel Molise e specialmente nella provincia di isernia porta relax e tanta senità anteriore
10 Settembre 2025
Il Molise non è solo terra di borghi, natura incontaminata e tradizioni, ma anche di eventi che, mese dopo mese, scandiscono la vita culturale, sociale e turistica della regione. Non parliamo soltanto di feste patronali o sagre, ma di un calendario ampio e variegato che tocca musica, arte, sport, spiritualità ed enogastronomia.
04 Agosto 2025
La giornata inizia presto, con il sole che accarezza le colline del Molise e il silenzio rotto solo dal canto degli uccelli. In una piccola masseria, tra pietre antiche e campi aperti, ci accoglie l’aroma inconfondibile del caciocavallo appena appeso a stagionare. Qui il tempo sembra rallentare, e ogni gesto racconta una storia.
03 Agosto 2025
Prima domenica di agosto, il Molise si risveglia lento, silenzioso, immerso in un'estate autentica fatta di vento tra i boschi, cieli limpidi e tradizioni che resistono al tempo. Oggi, a Capracotta, si celebra la storica Pezzata, festa popolare che unisce gusto, natura e memoria collettiva.
21 Luglio 2025
Era un mattino d’autunno quando Marco, agricoltore da tre generazioni, ricevette una lettera elettronica firmata semplicemente: “A.I.”. Non era uno scherzo. Era un invito.
13 Gennaio 2026
C’è un modo speciale di vivere il Molise: non correre, non “spuntare” luoghi su una lista, ma lasciare che siano le strade a guidarti. Qui una giornata tipica non è fatta di grandi eventi, ma di piccoli incontri, panorami improvvisi e sapori che sembrano uscire da una cucina di casa. E soprattutto: di curve, salite, discese, stradine che ti portano dove non avevi programmato.
31 Dicembre 2025
C’è un modo semplice per chiudere l’anno senza sentirsi “ingabbiati” nelle solite scelte: prendere il Molise così com’è, piccolo e vero, e viverlo come un ponte tra due mondi. Perché qui l’ultimo dell’anno può iniziare con l’odore del mare e finire con il silenzio della montagna (o al contrario). In poche ore cambi paesaggio, luce, ritmo. E, cosa rara, cambi anche testa.
I monti del Molise non fanno rumore. Non cercano primati, non ammiccano alle mode, non urlano cartelloni turistici. Eppure, stagione dopo stagione, restano lì: solidi, silenziosi, accoglienti. D’inverno si vestono di neve, d’estate di ombra e vento, offrendo due anime complementari: quella attiva delle stazioni sciistiche e quella lenta delle zone relax.
In Molise il Natale arriva in punta di piedi, con quella magia discreta che non ha bisogno di luci eccessive per farsi sentire. È un Natale autentico, fatto di tradizioni che resistono, di paesi piccoli che si accendono di calore, di persone che si ritrovano davvero. Qui dicembre ha il profumo della legna bruciata, delle cucine che si riempiono di ricette antiche, e delle strade che tornano a riempirsi di volti, anche solo per un saluto.
Ci sono luoghi che non hanno bisogno di esagerazioni per rimanere impressi nella memoria. La provincia di Isernia è uno di questi: silenziosa, sincera, autentica. Una terra che non promette mari tropicali né skyline futuristici, ma regala qualcosa di molto più raro: il tempo che rallenta e la sensazione di essere davvero altrove, lontani da tutto ciò che corre troppo in fretta.
06 Settembre 2025
Ci sono esperienze che si ricordano per sempre: una notte passata in un bosco del Molise è una di quelle. Non parlo di coraggio da esploratore né di imprese da survival, ma di una semplice passeggiata serale che si è trasformata in un piccolo viaggio tra emozioni, sorrisi e… qualche fruscio sospetto.
29 Agosto 2025
Settembre in Molise è un mese di confine, sospeso tra l’estate che lascia il suo caldo respiro e l’autunno che inizia a colorare la natura di sfumature dorate.
20 Agosto 2025
Visitare il Molise a settembre significa godere di un ritmo lento e di paesaggi che iniziano a cambiare colore. Le giornate sono ancora piacevoli, con temperature miti che invitano a passeggiare tra borghi silenziosi, colline coltivate e montagne tranquille.
13 Gennaio 2020
L' artigianato a Isernia si connota per la finezza delle ceramiche, del rame sbalzato e del ferro battuto, la cui lavorazione, oltre che nelle botteghe artigiane, si apprende nell'Istituto Statale d'Arte che ha assorbito, esaltandola,
